こんにちは！
12月初更新となります＾＾；
さっそくですが、年末年始休業のお知らせから
12/24(木)〜1/5(火)まで
年末年始休業とさせて頂きます
折り返しのご連絡は休業明けとなりますが
メールやLINEでのお問い合わせは
随時受け付けております
ご迷惑おかけしますが
よろしくお願いいたします
さて、多くの方が
激動の2020年を振り返ったり
これから始まる2021年を思い描いたり
そんなことをする時期となりました
まずは激動の2020年
生き抜いた自分を
頑張った自分を
めーいっぱい褒め称えましょう！！
2020年、みんなみんな
偉かった！頑張った！
ほんっとーに！！頑張った！！！！
そしてこの一年を振り返った時
いろんな場面で助け合った
支え合った、家族、友人、知人、
名前も知らないSNS上の誰かのこと
思い出してください。
今手の中にある
かけがえのない素晴らしいもの
大切なもののありがたみを
師走の忙しい時期ではありますが
5分でいいから
感じてみましょう
まだまだ先が見えない
このコロナ禍の中で
その5分がきっと
色々なことで硬くなった気持ちを
やわらかーくほぐして
じんわりとあったかーく
してくれると思います＾＾
例年とは違って
年末年始の人の移動は少なくなりそうですが
まだまだ感染対策には注意が必要
マスクで予防はもちろん
うがい・手洗い必須！
加えて、よく食べ、よく寝て免疫アップ！！
これって毎年書いてることなんですけどね笑
気を抜きすぎるのは
もちろん良くありませんが
過度な心配も身体に毒
正しい情報をキャッチして健やかに過ごしましょう
こんなふうに偉そうに書いてる私は
メンタルそれほど強くない
というより平均よりきっと弱い
（知ってる人はよく知っていると思います笑）ので
この年末年始はお笑い番組沢山見るぞー
と思っているところです＾＾
（昨日はM1見てました〜）
笑うことって免疫を上げてくれるらしく
そして、脳って結構おバカさんなので
口角を上げるだけでも笑ってるんだと
騙されて免疫アップ効果があるそう
お笑い番組はあんまり好きじゃないとか
そもそもテレビ見てる暇もない！
なんて方は、無理やりにでも口角上げて
ニヤリとドヤ顔してみましょう笑
そうそう明日はAM10:30より
2020年ラストのインスタライブやります
一緒に振り返り&自画自賛&ニヤリドヤ顔
しませんか♪
お時間合えばオンタイムでご参加ください♪
それでは！
